日が短くなってきました。
関西では17:00を過ぎると急に辺りは真っ暗です。
最高気温も10°Cを超えない日があります。

目覚めたときも外も暗いし布団から出たくない。
ずっと布団にくるまってダラダラしていたい。

今日は仕事休みだから家でNetflixでもダラーっと観ていよう。
身体を動かしたくなったらウォーキングにでも行こうかな。

冬のウォーキングって家を出るまでなかなか腰が重いけど、
やってみたら気が引き締まる感じがしていいんですよね。