何気ない一日でも振り返るとけっこう面白い
夕方からウォーキングをしようと計画していましたが小雨が降っているのでやめました。
雨の日は歩くのをやめています。
理由はこけそうだから。
歩かない日はなんだか物足りないのですが、そんな日はストレッチと筋トレを頑張ることにしています。
筋トレといっても腕立て伏せと腹筋とスクワットくらいのものですが、せめてもの運動です。
歩くのは好きですが地道な運動が一番苦手なんですけどね。
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