最近は酷暑すぎてウォーキングがあまりできてきない。

「今日はまあいいか」と。

それが続くとストレスをうまく発散からなのか、熱帯夜のせいなのか眠りが浅くなります。

なので日が落ちてからの20:00とか21:00くらいを狙って歩きます。

それでも昨日は気温29度ありました。

汗をたくさんかいて気持ちいいのは気持ちいいんですが、

爽やかで歩きやすい季節となるともうしばらく辛抱が必要です。

それまでは根性で歩きます！笑