何気ない一日でも振り返るとけっこう面白い
数ヶ月に一度は訪れる箕面大滝の滝道。 朝早く起きてやることないし笑、バイクも直ったことだしさっと歩いてきました…
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昨日、寒かったですねー。 北摂地域では夜に雹（ひょう）が降りました！ バイク通勤は寒い。 時間に余裕があるとき…
このところ、夜のウォーキングを毎日行っていますがものすごい蒸し暑さです。 とてもじゃないけど、日が出ている間に…
最近は酷暑すぎてウォーキングがあまりできてきない。 「今日はまあいいか」と。 それが続くとストレスをうまく発散…
服部緑地の近くに用事があって、 せっかくなのでバイクを停めて1時間ほどブラリと歩いてきました。 本当に天気が良…
冬至のこの時期は夕方5時になるとすぐに暗くなるので気忙しくなりますね。 この時期のウォーキングって動き始めるま…
少し涼しくなって秋めいてきました。 このところの関西の天候は不安定です。朝晩はかなり涼しいけど昼間が蒸し暑いと…
朝晩の暑さがだいぶマシになってきました。ウォーキングにはピッタリの季節ですね。 夏の間は、酷い暑さで歩く距離が…
齋藤孝の30分散歩術 齋藤孝さんをご存じですが？ 「声に出して読みたい日本語」をはじめとしてたくさんの著書を出…
人間、40代になるといろいろとできます。身体に。 数年前から健康診断の度に尿酸値が基準を超えていると指摘されて…
